ຈອກປະຈຳເດືອນແມ່ນຫຍັງ?

ຈອກປະຈຳເດືອນແມ່ນອຸປະກອນຂະໜາດນ້ອຍ, ອ່ອນນຸ້ມ, ພັບໄດ້, ແລະ ສາມາດນຳມາໃຊ້ຄືນໄດ້ ເຊິ່ງເຮັດຈາກຊິລິໂຄນ ເຊິ່ງຈະເກັບກຳ, ແທນທີ່ຈະດູດຊຶມ, ເລືອດປະຈຳເດືອນເມື່ອໃສ່ເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດ. ມັນມີຂໍ້ດີຫຼາຍຢ່າງ:

1. ຫຼີກລ່ຽງອາການບໍ່ສະບາຍປະຈຳເດືອນ: ໃຊ້ຈອກໃນຊ່ວງທີ່ມີເລືອດປະຈຳເດືອນຫຼາຍ ເພື່ອຫຼີກລ່ຽງອາການບໍ່ສະບາຍເຊັ່ນ: ຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, ຄັນ, ຄັນ ແລະ ກິ່ນ ເມື່ອໃຊ້ຜ້າອະນາໄມ.

2. ສຸຂະພາບປະຈຳເດືອນ: ຫຼີກລ່ຽງສານຟລູອໍເຣສເຊີຂອງຜ້າອະນາໄມທີ່ຈະລະລາຍ ແລະ ເຂົ້າສູ່ຮ່າງກາຍ, ຮັກສາບໍລິເວນຊ່ອງຄອດໃຫ້ສະອາດ ແລະ ສຸຂະອະນາໄມ ແລະ ຜິວໜັງບໍ່ມີເຊື້ອແບັກທີເຣຍມາລົບກວນ.

3. ບັນເທົາອາການປວດປະຈຳເດືອນ: ບໍລິເວນສະໂພກຈະແຫ້ງ ແລະ ເຢັນ, ມັນສາມາດບັນເທົາອາການປວດປະຈຳເດືອນ ແລະ ຄວບຄຸມອາລົມທາງຈິດໃຈໄດ້.

4. ເໝາະສຳລັບກິລາ: ເມື່ອໃຊ້ຜະລິດຕະພັນນີ້ໃນຊ່ວງມີປະຈຳເດືອນ, ທ່ານສາມາດຫຼິ້ນກິລາທີ່ບໍ່ຮຸນແຮງໄດ້, ເຊັ່ນ: ລອຍນ້ຳ, ຂີ່ລົດຖີບ, ປີນພູ, ແລ່ນ, ສະປາ, ແລະອື່ນໆ, ໂດຍບໍ່ມີການຮົ່ວໄຫຼຈາກຂ້າງ.

5. ຄວາມປອດໄພ ແລະ ການປົກປ້ອງສິ່ງແວດລ້ອມ: ຜະລິດຕະພັນນີ້ເຮັດດ້ວຍຊິລິໂຄນເກຣດທາງການແພດຂອງເຢຍລະມັນ Wacker, ມັນບໍ່ເປັນພິດ, ບໍ່ມີລົດຊາດ, ບໍ່ມີຜົນຂ້າງຄຽງ, ອ່ອນນຸ້ມ ແລະ ເປັນມິດກັບຜິວໜັງ, ມີຄຸນສົມບັດຕ້ານອະນຸມູນອິດສະລະ ແລະ ຕ້ານຄວາມແກ່ກ່ອນໄວອັນຄວນ. ມັນບໍ່ມີປະຕິກິລິຍາທາງເຄມີກັບເລືອດ ແລະ ຖືກນຳໃຊ້ຢ່າງກວ້າງຂວາງໃນເຄື່ອງມືຜ່າຕັດທາງການແພດ.

ວິທີໃຊ້:

ຂັ້ນຕອນທີ 1: ກ່ອນການໃສ່, ໃຫ້ລ້າງມືຂອງທ່ານໃຫ້ສະອາດດ້ວຍນ້ຳອຸ່ນໂດຍໃຊ້ສະບູ່ອ່ອນໆທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ.

ຂັ້ນຕອນທີ 2: ໃສ່ຈອກປະຈຳເດືອນລົງໃນນ້ຳຕົ້ມເປັນເວລາ 5 ນາທີ. ຖືຈອກປະຈຳເດືອນໂດຍໃຫ້ກ້ານຊີ້ລົງ, ຖອກນ້ຳອອກໃຫ້ໝົດ.

ຂັ້ນຕອນທີ 3: ວາງນິ້ວມືໃສ່ຂອບດ້ານເທິງຂອງຈອກ ແລະ ເລື່ອນລົງໄປໃນກາງຂອງຖານດ້ານໃນເພື່ອສ້າງຮູບສາມຫຼ່ຽມ. ອັນນີ້ເຮັດໃຫ້ຂອບດ້ານເທິງນ້ອຍລົງຫຼາຍເພື່ອໃສ່. ໃຊ້ມືຂ້າງໜຶ່ງຈັບຈອກທີ່ພັບໄວ້ໃຫ້ແໜ້ນ.

ຂັ້ນຕອນທີ 4: ຢູ່ໃນທ່າທີ່ສະບາຍ: ຢືນ, ນັ່ງ, ຫຼື ນັ່ງຍອງໆ. ຜ່ອນຄາຍກ້າມຊີ້ນຊ່ອງຄອດຂອງທ່ານ, ຄ່ອຍໆແຍກແຄມຊ່ອງຄອດອອກ, ໃສ່ຈອກເຂົ້າໄປໃນຊ່ອງຄອດໂດຍກົງ. ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຈອກຂະຫຍາຍອອກໝົດຫຼັງຈາກໃສ່ແລ້ວ. ແນວໃດກໍ່ຕາມ, ສືບຕໍ່ໃສ່ຈົນກວ່າກ້ານຈະເທົ່າກັບຊ່ອງຄອດ.

ຂັ້ນຕອນທີ 5: ລະບາຍ: ເພື່ອສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ກະລຸນາລ້າງມືໃຫ້ສະອາດກ່ອນລະບາຍປະຈຳເດືອນ. ຂະໜາດ I ມີປະລິມານ 25 ມລ, ຂະໜາດ Il ມີປະລິມານ 35 ມລ. ກະລຸນາລະບາຍໃຫ້ທັນເວລາເພື່ອຫຼີກເວັ້ນການຮົ່ວໄຫຼ. ທ່ານຕ້ອງເລືອກທ່າທີ່ສະດວກສະບາຍ, ບີບຈຸດຍົກຂຶ້ນຄ່ອຍໆໃສ່ກ້ານເພື່ອເປີດປະທັບຕາ, ຫຼັງຈາກນັ້ນປະຈຳເດືອນຈະລະບາຍອອກຢ່າງລຽບງ່າຍ. ກະລຸນາຢ່າບີບກ້ານດ້ວຍຄວາມແຮງ. ເກັບຮັກສາຈອກໄວ້ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຫຼັງຈາກລະບາຍປະຈຳເດືອນຈົນຮອດທ້າຍປະຈຳເດືອນຂອງທ່ານ.

ຄຳແນະນຳ: ມັນເປັນເລື່ອງປົກກະຕິທີ່ຈະມີຄວາມຮູ້ສຶກແປກປະຫຼາດໃນຄັ້ງທຳອິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກນີ້ຈະຫາຍໄປຫຼັງຈາກໃຊ້ 1-2 ມື້. ເພີດເພີນໄປກັບຄວາມແປກໃຈທີ່ນຳມາໂດຍຈອກປະຈຳເດືອນ. ຈອກປະຈຳເດືອນສາມາດຢູ່ໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໄດ້ຕະຫຼອດໄລຍະເວລາ, ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງເອົາອອກ. ມັນເປັນຄູ່ຮ່ວມງານທີ່ທັນສະໄໝສຳລັບການກັບບ້ານ, ການເດີນທາງ, ການອອກກຳລັງກາຍ, ແລະອື່ນໆ.

ວິທີລຶບອອກ:

ລ້າງມືໃຫ້ສະອາດ, ປ່ອຍປະຈຳເດືອນອອກໃຫ້ໝົດ, ຄ່ອຍໆດຶງຈອກອອກໂດຍການຈັບກ້ານ. ໃນຂະນະທີ່ຈອກຢູ່ໃກ້ກັບແຄມຂອງ, ກົດຈອກລົງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນນ້ອຍລົງເພື່ອເອົາອອກໄດ້ງ່າຍ. ລ້າງຈອກໃຫ້ສະອາດດ້ວຍສະບູ່ອ່ອນໆ ຫຼື ແຊມພູທີ່ບໍ່ມີກິ່ນ, ເຮັດໃຫ້ມັນແຫ້ງ ແລະ ເກັບໄວ້ໃຊ້ຄັ້ງຕໍ່ໄປ.

ຂະໜາດ:

ສ: ສຳລັບແມ່ຍິງອາຍຸຕ່ຳກວ່າ 30 ປີທີ່ບໍ່ເຄີຍເກີດລູກທາງຊ່ອງຄອດ.

M: ສຳລັບແມ່ຍິງທີ່ມີອາຍຸ 30 ປີຂຶ້ນໄປ ແລະ/ຫຼື ສຳລັບແມ່ຍິງທີ່ເຄີຍເກີດລູກທາງຊ່ອງຄອດ.

ສຳລັບການອ້າງອີງເທົ່ານັ້ນ, ຂຶ້ນກັບບຸກຄົນທີ່ແຕກຕ່າງກັນ.